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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	120	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	130	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	133	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	131	00:24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	128	00:31:24	5,00 km
6	0,19 km	1:25	7:31	130	00:32:49	5,19 km

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