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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	128	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	144	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	148	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	151	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	151	00:29:20	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	150	00:35:25	6,00 km
7	0,03 km	0:11	6:12	150	00:35:36	6,03 km

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