GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	98	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	131	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	144	00:15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	141	00:20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	147	00:25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	143	00:30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	147	00:35:55	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	146	00:41:01	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	148	00:46:16	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	140	00:51:16	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	152	00:56:33	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	151	01:01:47	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	157	01:06:54	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	162	01:11:54	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	157	01:17:05	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	156	01:22:09	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	150	01:27:13	17,00 km
18	0,56 km	3:01	5:25	154	01:30:14	17,56 km

annons