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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:56	4:54	00:04:56	1,01 km
2	1,00 km	5:00	5:00	00:09:56	2,01 km
3	1,00 km	4:51	4:51	00:14:47	3,01 km
4	1,00 km	4:55	4:56	00:19:42	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	00:24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	00:29:43	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	00:34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	00:39:39	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:01	00:44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	00:49:36	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	00:54:37	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	00:59:47	12,00 km
13	1,00 km	4:59	5:00	01:04:46	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	01:09:39	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	01:14:42	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	01:19:39	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	01:24:38	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	01:29:39	18,00 km
19	0,99 km	5:03	5:04	01:34:42	19,00 km
20	1,01 km	5:01	5:00	01:39:44	20,00 km
21	1,00 km	5:00	5:00	01:44:44	21,00 km
22	1,00 km	5:02	5:03	01:49:45	22,00 km
23	1,00 km	5:04	5:03	01:54:49	23,00 km
24	1,00 km	4:55	4:55	01:59:45	24,00 km
25	1,00 km	4:46	4:46	02:04:31	25,00 km
26	1,00 km	4:54	4:53	02:09:25	26,00 km
27	1,00 km	4:50	4:50	02:14:15	27,00 km
28	1,00 km	4:39	4:39	02:18:53	28,00 km
29	1,00 km	4:59	4:58	02:23:53	29,00 km
30	1,00 km	4:55	4:56	02:28:48	30,00 km
31	0,05 km	0:15	5:23	02:29:03	30,05 km

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