GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:07	156	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:01	166	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:22	168	00:15:30	3,00 km
4	0,99 km	5:02	5:04	164	00:20:32	3,99 km
5	1,00 km	5:05	5:05	164	00:25:38	4,99 km
6	1,01 km	5:03	5:01	164	00:30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:18	163	00:35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	163	00:41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:26	163	00:46:45	8,99 km
10	1,00 km	5:13	5:13	163	00:51:58	9,99 km
11	1,00 km	5:20	5:19	163	00:57:18	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:27	164	01:02:44	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:27	164	01:08:12	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	164	01:13:40	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:34	164	01:19:13	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	164	01:24:31	16,00 km
17	1,01 km	5:19	5:16	164	01:29:49	17,00 km
18	0,33 km	1:43	5:16	164	01:31:33	17,33 km

annons