GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	138	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	144	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	145	00:14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	151	00:19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	148	00:24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	149	00:29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	153	00:34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	158	00:38:55	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	159	00:43:48	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	158	00:48:30	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	154	00:53:24	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	151	00:58:09	12,00 km
13	1,00 km	4:03	4:03	158	01:02:12	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	160	01:06:31	14,00 km
15	1,00 km	4:25	4:25	160	01:10:56	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	159	01:15:49	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	157	01:20:40	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	161	01:25:39	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	167	01:30:34	19,00 km
20	1,00 km	4:55	4:55	166	01:35:29	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	166	01:40:31	21,00 km
22	1,00 km	5:07	5:07	167	01:45:37	22,00 km
23	1,00 km	4:51	4:51	166	01:50:28	23,00 km
24	1,00 km	4:53	4:53	166	01:55:21	24,00 km
25	1,00 km	5:00	5:00	165	02:00:22	25,00 km
26	1,00 km	4:56	4:56	168	02:05:18	26,00 km
27	1,00 km	5:00	5:00	165	02:10:18	27,00 km
28	1,00 km	5:06	5:06	162	02:15:24	28,00 km
29	1,00 km	4:56	4:56	163	02:20:19	29,00 km
30	1,00 km	5:05	5:05	163	02:25:24	30,00 km
31	0,22 km	1:02	4:36	164	02:26:26	30,22 km

annons