GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	144	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	153	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	153	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	154	00:21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	157	00:27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	159	00:33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	162	00:38:27	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	162	00:43:59	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	166	00:49:32	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	168	00:55:03	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	163	01:00:36	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	169	01:06:16	12,00 km
13	0,04 km	0:14	5:35	167	01:06:29	12,04 km

annons