Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:23
7:23
127
00:07:23
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
142
00:13:04
2,00 km
3
1,00 km
6:44
6:44
148
00:19:48
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
140
00:24:23
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
144
00:30:19
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
152
00:34:57
6,00 km
7
1,00 km
4:23
4:23
155
00:39:20
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
158
00:45:43
8,00 km
9
1,00 km
4:08
4:08
152
00:49:51
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
159
00:54:44
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
152
00:59:29
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
151
01:04:26
12,00 km
13
1,00 km
4:19
4:19
148
01:08:45
13,00 km
14
1,00 km
4:16
4:16
145
01:13:01
14,00 km
15
0,26 km
0:53
3:22
143
01:13:54
14,26 km
22 mars 2025 - 14:26
Längdåkning 2025-03-22
Längdåkning - Distans
MOG gul + Myrflodammen solo.
14,26
km
Distans
1:13:53
Tid
5:11
min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
14
Kadens
Madshus Race Speed
Total distans: 286 km
annons