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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	119	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	134	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	132	00:18:55	3,00 km
4	1,00 km	8:25	8:25	122	00:27:20	4,00 km
5	1,00 km	8:13	8:13	124	00:35:32	5,00 km
6	1,00 km	7:53	7:53	118	00:43:26	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	133	00:49:38	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	145	00:55:23	8,00 km
9	0,76 km	4:43	6:13	132	01:00:05	8,76 km

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