Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
132
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
140
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
137
00:16:55
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
143
00:23:04
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
141
00:29:01
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
141
00:34:55
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
150
00:40:45
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
149
00:46:28
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
153
00:52:19
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
147
00:57:48
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
151
01:03:26
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
150
01:08:56
12,00 km
13
1,00 km
5:37
5:37
152
01:14:33
13,00 km
14
1,00 km
6:37
6:37
130
01:21:11
14,00 km
15
1,00 km
6:15
6:15
150
01:27:26
15,00 km
16
1,00 km
5:32
5:32
147
01:32:57
16,00 km
17
1,00 km
5:34
5:34
143
01:38:31
17,00 km
18
1,00 km
5:37
5:37
134
01:44:08
18,00 km
19
1,00 km
5:11
5:11
137
01:49:19
19,00 km
20
1,00 km
5:13
5:13
138
01:54:32
20,00 km
21
1,00 km
5:29
5:29
147
02:00:01
21,00 km
22
1,00 km
5:14
5:14
147
02:05:14
22,00 km
23
1,00 km
5:22
5:22
145
02:10:36
23,00 km
24
1,00 km
5:35
5:35
145
02:16:11
24,00 km
25
1,00 km
5:38
5:38
145
02:21:49
25,00 km
26
1,00 km
5:24
5:24
150
02:27:13
26,00 km
27
1,00 km
5:14
5:14
152
02:32:26
27,00 km
28
0,25 km
1:14
4:59
157
02:33:41
27,25 km
23 mars 2025 - 08:44
Löpning 2025-03-23
Löpning - Distans
27,25
km
Distans
2:33:40
Tid
5:38
min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
170
Kadens
331
W
Effekt
annons