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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	137	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	147	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	146	00:19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	154	00:25:22	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	145	00:32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	142	00:38:56	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	141	00:45:28	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	146	00:51:59	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	144	00:58:39	9,00 km
10	1,00 km	6:47	6:47	142	01:05:26	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	148	01:12:21	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	145	01:19:00	12,00 km
13	1,00 km	6:44	6:44	146	01:25:44	13,00 km
14	1,00 km	6:57	6:57	147	01:32:41	14,00 km
15	1,00 km	6:40	6:40	145	01:39:21	15,00 km
16	1,00 km	6:49	6:49	146	01:46:10	16,00 km
17	0,01 km	0:10	31:54	152	01:46:21	16,01 km

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