Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:54
6:54
145
00:06:54
1,00 km
2
1,00 km
9:21
9:21
125
00:16:15
2,00 km
3
1,00 km
8:18
8:18
130
00:24:33
3,00 km
4
1,00 km
7:51
7:51
138
00:32:24
4,00 km
5
1,00 km
6:37
6:37
152
00:39:01
5,00 km
6
1,00 km
9:47
9:47
126
00:48:48
6,00 km
7
1,00 km
8:38
8:38
129
00:57:26
7,00 km
8
1,00 km
8:51
8:51
134
01:06:16
8,00 km
9
1,00 km
9:40
9:40
118
01:15:56
9,00 km
10
1,00 km
9:55
9:55
115
01:25:52
10,00 km
11
1,00 km
7:11
7:11
151
01:33:03
11,00 km
12
1,00 km
10:41
10:41
125
01:43:43
12,00 km
13
1,00 km
10:00
10:00
119
01:53:44
13,00 km
14
1,00 km
8:58
8:58
126
02:02:42
14,00 km
15
1,00 km
9:44
9:44
119
02:12:26
15,00 km
16
1,00 km
9:59
9:59
116
02:22:25
16,00 km
17
1,00 km
10:00
10:00
124
02:32:25
17,00 km
18
1,00 km
9:36
9:36
131
02:42:00
18,00 km
19
1,00 km
9:30
9:30
136
02:51:30
19,00 km
20
1,00 km
9:57
9:57
131
03:01:27
20,00 km
21
1,00 km
9:49
9:49
129
03:11:17
21,00 km
22
1,00 km
8:40
8:39
136
03:19:56
22,00 km
23 mars 2025 - 10:37
Tung rejält blåsig runda som blev mestadels gång
Promenad/Powerwalk - Distans
22
km
Distans
3:19:56
Tid
9:05
min/km
Snitt
129
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics gel nimbus 25
Total distans: 686 km
annons