GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	124	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	134	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	136	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	138	00:21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	139	00:27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	140	00:32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	140	00:38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	139	00:44:06	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	137	00:49:41	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	139	00:55:11	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	143	01:00:29	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	147	01:05:44	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:23	148	01:05:47	12,01 km

annons