Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
137
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
149
00:11:54
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
159
00:17:01
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
160
00:22:09
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
159
00:27:12
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
159
00:32:24
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
168
00:37:27
7,00 km
8
0,08 km
0:33
6:45
162
00:38:00
7,08 km
23 mars 2025 - 15:54
Biskopsmåla T o R
Löpning - Distans
Snöpinne intervaller. 2-1 med 10 min uppvärmning o ca 300 m nervarvning.
7,08
km
Distans
37:59
Tid
5:22
min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Guid 17
Total distans: 915 km
annons