Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
137
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
149
00:11:54
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
159
00:17:01
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
160
00:22:09
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
159
00:27:12
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
159
00:32:24
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
168
00:37:27
7,00 km
8
0,08 km
0:33
6:45
162
00:38:00
7,08 km
23 mars 2025 - 15:54
Biskopsmåla T o R
Löpning - Distans
Snöpinne intervaller. 2-1 med 10 min uppvärmning o ca 300 m nervarvning.
7,08
km
Distans
37:59
Tid
5:22
min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Guid 17
Total distans: 950 km
annons