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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	0	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	0	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	0	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	0	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	0	00:28:55	5,00 km
6	0,95 km	5:19	5:38	0	00:34:14	5,95 km

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