GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	135	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	142	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	133	00:14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	137	00:20:08	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	139	00:26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	164	00:31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	170	00:36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	170	00:41:50	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	174	00:46:58	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	172	00:52:20	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	165	00:58:33	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	168	01:03:30	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	164	01:08:37	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	158	01:13:56	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	149	01:19:03	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	149	01:24:31	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	153	01:29:36	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	151	01:34:42	18,00 km
19	1,00 km	5:04	5:04	148	01:39:45	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	145	01:44:54	20,00 km
21	0,00 km	0:01	7:07	143	01:44:55	20,00 km

annons