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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	121	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	8:45	8:45	120	00:14:38	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	134	00:20:43	3,00 km
4	1,00 km	8:05	8:05	131	00:28:48	4,00 km
5	0,13 km	0:44	5:46	149	00:29:32	4,13 km

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