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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	136	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	146	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	151	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	156	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	155	00:29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	162	00:35:19	6,00 km
7	0,06 km	0:26	7:19	169	00:35:44	6,06 km

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