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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	129	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	128	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	128	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	128	00:25:06	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	128	00:31:27	5,00 km
6	0,26 km	1:49	6:56	129	00:33:16	5,26 km

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