Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
142
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
160
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
163
00:16:52
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
164
00:22:21
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
165
00:27:56
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
167
00:33:21
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
167
00:38:50
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
167
00:44:02
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
171
00:49:26
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
171
00:54:51
10,00 km
11
0,01 km
0:02
4:47
178
00:54:52
10,01 km
25 mars 2025 - 17:04
Löpning 2025-03-25
Löpning - Distans
10k i 5:30-tempo.
10,01
km
Distans
54:52
Tid
5:29
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
150
Kadens
Hoka Bondi 8 Svart
Total distans: 655 km
annons