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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	131	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	147	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	156	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	163	00:22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	157	00:28:06	5,00 km
6	0,42 km	2:07	4:58	159	00:30:13	5,42 km

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