Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
129
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:17
4:17
146
00:08:53
2,00 km
3
1,00 km
4:16
4:16
140
00:13:08
3,00 km
4
0,21 km
0:52
4:09
140
00:14:00
3,21 km
25 mars 2025 - 19:43
Löpning 2025-03-25
Löpning - Distans
Kort intervall
8x400m i 4:15 tempo
60sek ståvila
3,21
km
Distans
14:00
Tid
4:22
min/km
Snitt
138
Snittpuls
167
Maxpuls
168
Kadens
427
W
Effekt
Saucony Endrophin...
Total distans: 286 km
annons