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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	158	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	160	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	161	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	166	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	165	00:29:11	5,00 km
6	0,07 km	0:23	5:48	168	00:29:34	5,07 km

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