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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	153	00:07:08	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	152	00:14:28	2,00 km
3	1,00 km	7:05	7:05	157	00:21:33	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	162	00:28:20	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	152	00:35:20	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:01	150	00:35:21	5,01 km

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