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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	156	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	168	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	181	00:15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	178	00:20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	182	00:25:25	5,00 km
6	0,02 km	0:04	4:44	184	00:25:29	5,02 km

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