Rehab. adductor longus
Löpning - Distans
Höll mig nära startplats, ifall ifall ljumsken inte klarar jogga.
Obekväm hälften av tiden men med kontroll av smärtan.
Fr-Lö-Sö: 12 km promenad. Idag jogg. Det går framåt.
Det var så fint väder att jag "måste" ut och jogga.
