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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	151	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	159	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	165	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	162	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	168	00:29:04	5,00 km
6	0,04 km	0:15	5:47	170	00:29:19	5,04 km

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