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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	138	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	8:14	8:14	167	00:14:33	2,00 km
3	1,00 km	7:48	7:48	164	00:22:21	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	156	00:29:02	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	150	00:35:28	5,00 km
6	0,05 km	0:20	6:48	175	00:35:48	5,05 km

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