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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	121	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	134	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	141	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	147	00:21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	147	00:26:23	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:06	133	00:26:26	5,01 km

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