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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	10:24	5:12	128	00:10:24	2,00 km
2	2,00 km	7:52	3:56	159	00:18:16	4,00 km
3	0,01 km	0:03	4:44	156	00:18:19	4,01 km
4	2,00 km	7:50	3:55	167	00:26:09	6,01 km
5	0,01 km	0:03	4:31	162	00:26:11	6,02 km
6	2,00 km	7:44	3:52	171	00:33:55	8,02 km
7	0,01 km	0:03	6:35	165	00:33:58	8,02 km
8	1,10 km	5:35	5:04	145	00:39:34	9,13 km

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