Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:52
6:52
139
00:06:52
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
161
00:13:35
2,00 km
3
0,07 km
0:29
7:07
145
00:14:04
2,07 km
4
0,52 km
3:00
5:44
147
00:17:04
2,59 km
5
0,13 km
1:30
11:42
119
00:18:34
2,72 km
6
0,52 km
3:00
5:48
128
00:21:34
3,24 km
7
0,13 km
1:30
11:47
125
00:23:04
3,36 km
8
0,52 km
3:00
5:47
131
00:26:04
3,88 km
9
0,14 km
1:30
10:27
127
00:27:34
4,03 km
10
0,53 km
3:00
5:37
131
00:30:34
4,56 km
11
0,13 km
1:30
11:44
124
00:32:04
4,69 km
12
0,54 km
3:00
5:36
135
00:35:04
5,22 km
13
0,13 km
1:30
11:45
127
00:36:34
5,35 km
14
0,52 km
3:00
5:43
135
00:39:34
5,88 km
15
0,12 km
1:30
12:48
129
00:41:04
5,99 km
16
0,53 km
3:00
5:37
134
00:44:04
6,53 km
17
0,12 km
1:30
12:43
128
00:45:34
6,65 km
18
0,53 km
3:00
5:41
133
00:48:34
7,17 km
19
0,13 km
1:30
11:22
129
00:50:04
7,31 km
20
1,00 km
6:53
6:53
134
00:56:58
8,31 km
21
0,74 km
4:54
6:38
131
01:01:52
9,04 km
27 mars 2025 - 14:16
Intervall 8x3 upp & ner
Löpning - Övrigt
9,04
km
Distans
1:01:51
Tid
6:51
min/km
Snitt
136
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics Nimbus 26
Total distans: 1051 km
annons