GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	9:18	4:39	122	00:09:18	2,00 km
2	0,77 km	3:01	3:56	141	00:12:19	2,77 km
3	0,21 km	1:02	4:58	139	00:13:22	2,98 km
4	0,78 km	3:00	3:50	146	00:16:22	3,76 km
5	0,22 km	1:00	4:35	141	00:17:22	3,98 km
6	0,79 km	3:01	3:49	148	00:20:23	4,77 km
7	0,20 km	1:00	4:56	146	00:21:23	4,97 km
8	0,80 km	3:01	3:46	148	00:24:24	5,77 km
9	0,22 km	1:01	4:35	144	00:25:25	6,00 km
10	0,80 km	3:00	3:45	152	00:28:26	6,80 km
11	0,21 km	1:02	4:51	148	00:29:28	7,01 km
12	0,82 km	3:00	3:41	155	00:32:28	7,83 km
13	0,20 km	1:00	5:02	153	00:33:29	8,03 km
14	0,81 km	3:00	3:42	158	00:36:29	8,84 km
15	0,21 km	1:00	4:53	155	00:37:30	9,05 km
16	0,82 km	3:00	3:40	159	00:40:30	9,87 km
17	2,48 km	11:41	4:42	144	00:52:11	12,35 km

annons