GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	115	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	122	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	131	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	118	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	128	00:29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	127	00:34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	132	00:40:20	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	122	00:45:31	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	131	00:50:57	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	124	00:57:17	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	127	01:02:43	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	137	01:08:35	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	138	01:13:59	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	128	01:19:09	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	129	01:24:31	15,00 km
16	1,00 km	6:59	6:59	125	01:31:31	16,00 km
17	1,00 km	7:06	7:06	131	01:38:37	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	140	01:44:42	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	124	01:50:20	19,00 km
20	0,64 km	4:03	6:21	119	01:54:24	19,64 km

annons