Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
127
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
140
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
142
00:16:06
3,00 km
4
0,19 km
1:32
8:07
128
00:17:37
3,19 km
5
0,90 km
4:01
4:27
137
00:21:38
4,09 km
6
0,37 km
1:59
5:22
149
00:23:38
4,46 km
7
0,45 km
2:02
4:31
151
00:25:39
4,91 km
8
0,10 km
2:00
19:42
136
00:27:40
5,01 km
9
0,71 km
3:01
4:16
143
00:30:41
5,72 km
10
0,27 km
1:30
5:33
152
00:32:11
5,99 km
11
0,36 km
1:31
4:15
150
00:33:41
6,35 km
12
0,11 km
1:30
13:31
144
00:35:12
6,46 km
13
0,50 km
2:01
4:03
141
00:37:12
6,95 km
14
0,18 km
1:00
5:25
154
00:38:12
7,14 km
15
0,24 km
1:01
4:10
154
00:39:13
7,38 km
16
0,08 km
1:29
18:52
148
00:40:42
7,46 km
17
0,38 km
1:31
3:58
141
00:42:13
7,84 km
18
0,13 km
0:45
5:37
153
00:42:59
7,98 km
19
0,19 km
0:46
3:57
157
00:43:45
8,17 km
20
0,07 km
1:30
20:51
146
00:45:14
8,24 km
21
0,26 km
1:01
3:52
143
00:46:15
8,50 km
22
0,08 km
0:30
6:22
156
00:46:46
8,58 km
23
0,14 km
0:31
3:44
157
00:47:17
8,72 km
24
0,04 km
1:29
42:11
147
00:48:46
8,76 km
25
0,15 km
0:31
3:27
130
00:49:17
8,91 km
26
0,05 km
0:16
5:18
133
00:49:32
8,96 km
27
0,09 km
0:18
3:17
137
00:49:50
9,05 km
28
1,00 km
6:08
6:08
137
00:55:58
10,05 km
29
1,00 km
5:11
5:11
141
01:01:09
11,05 km
30
0,78 km
4:08
5:18
141
01:05:16
11,82 km
27 mars 2025 - 17:16
Portugal - Szackes intervallstege
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
11,82
km
Distans
1:05:16
Tid
5:31
min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls
160
Kadens
296
W
Effekt
Hoka Mach X 2
Total distans: 654 km
annons