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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	128	00:04:59	1,00 km
2	0,11 km	1:01	9:06	146	00:06:00	1,11 km
3	0,00 km	0:26	13:52:18	129	00:06:26	1,11 km
4	1,00 km	4:34	4:34	134	00:11:01	2,11 km
5	0,32 km	1:26	4:30	149	00:12:26	2,43 km
6	0,01 km	1:00	01:37:57	149	00:13:26	2,44 km
7	1,00 km	4:32	4:32	141	00:17:59	3,44 km
8	0,32 km	1:28	4:30	152	00:19:26	3,76 km
9	0,01 km	1:00	01:13:45	152	00:20:26	3,78 km
10	1,00 km	4:32	4:32	158	00:24:59	4,78 km
11	0,33 km	1:28	4:27	161	00:26:26	5,11 km
12	0,04 km	0:15	6:07	173	00:26:42	5,15 km
13	0,02 km	0:11	7:47	171	00:26:52	5,17 km
14	0,02 km	0:12	8:04	168	00:27:04	5,20 km
15	0,00 km	0:01	0:00	0	00:27:05	5,20 km

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