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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	122	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	132	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	124	00:15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	132	00:20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	131	00:25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	128	00:31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	122	00:36:12	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	127	00:41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	127	00:46:42	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	130	00:52:05	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	127	00:57:21	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	130	01:02:38	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	127	01:07:53	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	133	01:13:22	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	130	01:18:44	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	129	01:24:11	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	116	01:29:35	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	130	01:34:55	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	130	01:40:09	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	128	01:45:31	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	121	01:50:52	21,00 km
22	1,00 km	5:14	5:14	130	01:56:07	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	133	02:01:18	23,00 km
24	1,00 km	5:18	5:18	133	02:06:36	24,00 km
25	0,03 km	0:12	7:25	136	02:06:48	24,03 km

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