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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	157	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	163	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	137	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	147	00:24:13	4,00 km
5	0,03 km	0:12	6:02	154	00:24:25	4,03 km

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