annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:576:5712100:06:571,00 km
21,00 km6:076:0711900:13:052,00 km
31,00 km7:517:5113300:20:563,00 km
41,00 km7:037:0311400:27:584,00 km
51,00 km6:546:5412200:34:535,00 km
60,77 km5:096:3913200:40:025,77 km

28 mars 2025 - 14:52

Löpning (meh)

Löpning - Distans
Fortsatta magproblem - så löpning funkar inte. eller ja, passet gjordes - men morgondagens långpass på 2h kommer behöva bytas till cykel..
5,77   km
Distans
40:01
Tid
6:56   min/km
Snitt
123
Snittpuls
151
Maxpuls
162
Kadens
VJ Irock+
Total distans: 743 km
annons