annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,12 km	2:21	19:20	126	00:02:21	0,12 km
2	0,48 km	4:17	8:50	128	00:06:38	0,61 km
3	0,45 km	4:48	10:44	131	00:11:26	1,05 km
4	0,50 km	4:26	8:50	131	00:15:53	1,56 km
5	0,25 km	1:51	7:17	127	00:17:43	1,81 km
6	0,24 km	3:01	12:27	134	00:20:44	2,05 km
7	0,48 km	4:15	8:46	133	00:24:59	2,54 km
8	0,49 km	4:30	9:10	134	00:29:30	3,03 km
9	0,48 km	4:24	9:14	137	00:33:53	3,50 km
10	0,49 km	4:37	9:32	135	00:38:31	3,99 km
11	0,48 km	4:49	10:03	131	00:43:19	4,47 km
12	0,47 km	4:32	9:35	134	00:47:51	4,94 km
13	0,48 km	4:21	9:00	138	00:52:12	5,42 km
14	0,48 km	4:17	8:57	139	00:56:29	5,90 km
15	0,24 km	2:28	10:18	127	00:58:57	6,14 km

28 mars 2025 - 15:42

AW med WTRS vid Vedbo 13x 540hm

Löpning - _Backe

Premiär för Vedbobacken. Kanske lite väl tidigt då det fortfarande låg en hel del snö och is kvar. Höll mig mestadels på västra sidan där det var torrare. Kroppen kändes riktigt trött och orkeslös. Inte förvånad då jag känt mig hängig varje morgon senaste dagarna

6,14 km
Distans

58:56
Tid

9:36 min/km
Snitt

133
Snittpuls

158
Maxpuls

128
Kadens

Ultimate Directio...
Total distans: 1813 km

Stavar Trail Blaze
Total distans: 861 km

New Balance More ...
Total distans: 1150 km

annons