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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	131	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	135	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	136	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	135	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	140	00:29:14	5,00 km
6	0,78 km	4:55	6:18	137	00:34:09	5,78 km

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