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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	00:15:43	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	00:20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	00:25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	00:31:01	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	00:35:55	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	00:41:47	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	00:46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	00:51:51	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	00:56:50	11,00 km
12	0,78 km	4:23	5:39	01:01:13	11,78 km

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