Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
128
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
137
00:11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
138
00:16:55
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
138
00:22:33
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
140
00:28:15
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
130
00:34:35
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
139
00:40:22
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
134
00:46:07
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
137
00:51:54
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
140
00:57:33
10,00 km
11
1,00 km
5:49
5:49
140
01:03:22
11,00 km
12
1,00 km
5:59
5:59
137
01:09:21
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
137
01:15:03
13,00 km
14
1,00 km
5:42
5:42
137
01:20:45
14,00 km
15
1,00 km
6:12
6:12
138
01:26:57
15,00 km
16
1,00 km
6:40
6:40
143
01:33:36
16,00 km
17
1,00 km
6:19
6:19
142
01:39:55
17,00 km
18
1,00 km
13:47
13:47
122
01:53:42
18,00 km
19
1,00 km
6:17
6:17
141
01:59:59
19,00 km
20
1,00 km
5:55
5:55
131
02:05:55
20,00 km
21
1,00 km
6:22
6:22
134
02:12:17
21,00 km
22
1,00 km
7:35
7:35
128
02:19:51
22,00 km
23
1,00 km
6:47
6:47
133
02:26:39
23,00 km
24
1,00 km
7:27
7:27
130
02:34:06
24,00 km
25
1,00 km
7:48
7:48
130
02:41:55
25,00 km
26
1,00 km
6:29
6:29
131
02:48:24
26,00 km
27
1,00 km
5:50
5:50
133
02:54:14
27,00 km
28
1,00 km
6:04
6:04
131
03:00:18
28,00 km
29
1,00 km
7:36
7:36
126
03:07:54
29,00 km
30
1,00 km
6:32
6:32
130
03:14:25
30,00 km
31
1,00 km
6:03
6:03
129
03:20:28
31,00 km
32
0,54 km
3:04
5:40
135
03:23:32
31,54 km
29 mars 2025 - 08:30
Fjärdhundra - Enköping
Löpning - Distans
Segt sista 10, kände av ryggen. Inte lätt att kånka gipsskivor ena dagen och springa långt nästa.
31,54
km
Distans
3:23:32
Tid
6:27
min/km
Snitt
152
Kadens
Saucony Triumph 22
Total distans: 745 km
annons