Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
147
00:06:45
1,00 km
2
1,00 km
6:36
6:36
165
00:13:21
2,00 km
3
0,50 km
5:43
11:25
136
00:19:04
2,50 km
4
1,00 km
7:03
7:03
163
00:26:07
3,50 km
5
1,00 km
6:37
6:37
169
00:32:43
4,50 km
6
0,50 km
5:58
11:55
128
00:38:41
5,00 km
7
1,00 km
7:39
7:39
156
00:46:20
6,00 km
8
1,00 km
7:15
7:15
160
00:53:35
7,00 km
9
0,50 km
5:27
10:54
119
00:59:02
7,50 km
10
1,00 km
6:58
6:58
164
01:05:59
8,50 km
11
1,00 km
6:50
6:50
175
01:12:49
9,50 km
12
0,50 km
5:46
11:31
144
01:18:35
10,00 km
13
1,00 km
6:54
6:54
169
01:25:29
11,00 km
14
1,00 km
6:47
6:47
176
01:32:16
12,00 km
15
0,01 km
0:05
6:44
176
01:32:21
12,01 km
29 mars 2025 - 12:41
Tinnerö med Alex
Löpning - Distans
Satan vad jobbigt. Men vi gjorde det! Löpning 2km, gång 0,5km.
12,01
km
Distans
1:32:21
Tid
7:41
min/km
Snitt
156
Snittpuls
182
Maxpuls
156
Kadens
Saucony guide 17
Total distans: 241 km
annons