Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
137
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
141
00:09:50
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
142
00:14:37
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
144
00:19:31
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
145
00:24:19
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
145
00:29:03
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
145
00:33:38
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
146
00:38:20
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
147
00:43:01
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
147
00:47:42
10,00 km
11
1,00 km
4:54
4:54
150
00:52:36
11,00 km
12
1,00 km
4:48
4:48
149
00:57:24
12,00 km
13
1,00 km
4:45
4:45
148
01:02:09
13,00 km
14
1,00 km
4:36
4:36
142
01:06:45
14,00 km
15
1,00 km
4:38
4:38
146
01:11:23
15,00 km
16
1,00 km
4:36
4:36
144
01:15:58
16,00 km
17
1,00 km
4:56
4:56
148
01:20:54
17,00 km
18
1,00 km
4:53
4:53
144
01:25:47
18,00 km
19
1,00 km
5:08
5:08
145
01:30:55
19,00 km
20
1,00 km
4:49
4:49
144
01:35:44
20,00 km
21
1,00 km
4:51
4:51
145
01:40:35
21,00 km
22
1,00 km
4:41
4:41
147
01:45:16
22,00 km
23
0,22 km
1:05
4:52
146
01:46:21
22,22 km
29 mars 2025 - 13:20
Mysrunda - Sista långpass innan HANNOVER
Löpning - Distans
22,22
km
Distans
1:46:21
Tid
4:47
min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Kadens
annons