Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
114
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
117
00:11:42
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
115
00:17:32
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
115
00:23:43
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
126
00:29:22
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
132
00:35:13
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
133
00:40:09
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
132
00:45:55
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
130
00:51:38
9,00 km
10
1,00 km
5:38
5:38
140
00:57:16
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
146
01:02:39
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
146
01:07:57
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
148
01:12:57
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
149
01:18:20
14,00 km
15
0,40 km
2:47
7:00
144
01:21:08
14,40 km
29 mars 2025 - 13:59
Löpning
Löpning - Distans
Löpning 12km - Gång 2,4km
(Springa 1km- Gå 200m)
14,4
km
Distans
1:21:07
Tid
5:38
min/km
Snitt
132
Snittpuls
162
Maxpuls
148
Kadens
Salomon Speed Cro...
Total distans: 1153 km
annons