- Mät runda
- Rundor
- Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	53,32 km	4:37:30	5:12	130	04:37:30	53,32 km
2	5,24 km	22:30	4:18	151	05:00:00	58,57 km

29 mars 2025 - 12:44

Långpass

Löpning - Ultrapass

Racespecifikt. Med progressiv fartökning sista 5 km där jag slog igång Green Day i lurarna och visualiserade Erik Olofsson’s avslutande mil på SM 2022 😅

344 Training Load
-- from COROS

58,57 km
Distans

5:00:00
Tid

5:07 min/km
Snitt

131
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Kadens

261 W
Effekt

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg
Jogg-appen