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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	120	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	133	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	137	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	136	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	132	00:31:04	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	136	00:37:25	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	138	00:44:01	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	134	00:50:41	8,00 km
9	0,05 km	0:19	6:12	135	00:51:00	8,05 km
10	0,08 km	0:38	8:00	135	00:51:38	8,13 km

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