Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
133
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
157
00:10:28
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
153
00:16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
160
00:21:44
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
155
00:26:43
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
158
00:31:39
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
156
00:37:02
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
150
00:43:06
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
158
00:48:37
9,00 km
10
1,00 km
6:02
6:02
144
00:54:39
10,00 km
11
1,00 km
5:36
5:36
155
01:00:15
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
158
01:05:44
12,00 km
13
1,00 km
5:54
5:54
149
01:11:38
13,00 km
14
1,00 km
5:53
5:53
148
01:17:31
14,00 km
15
1,00 km
5:22
5:22
158
01:22:54
15,00 km
16
1,00 km
6:14
6:14
148
01:29:07
16,00 km
17
1,00 km
5:25
5:25
152
01:34:32
17,00 km
18
0,27 km
1:29
5:25
161
01:36:01
17,27 km
30 mars 2025 - 10:14
Södra Freberga-Bron-Mossen
Löpning - Långpass
Första passet i Vomero. Otroligt mjuka och sköna. Kan man nog tugga många asfaltsmil i.
17,27
km
Distans
1:36:00
Tid
5:34
min/km
Snitt
Nike Vomero 18
Total distans: 354 km
annons