GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	132	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	141	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	149	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	153	00:22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	162	00:28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	162	00:33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	161	00:38:44	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	153	00:44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	161	00:50:37	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	159	00:56:58	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	159	01:02:45	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	151	01:09:00	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	148	01:14:18	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	156	01:20:42	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	160	01:26:59	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	154	01:32:18	16,00 km
17	1,00 km	5:41	5:41	157	01:37:59	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	160	01:43:38	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	162	01:49:19	19,00 km
20	1,00 km	5:46	5:46	162	01:55:05	20,00 km
21	0,25 km	1:26	5:49	158	01:56:32	20,25 km

annons