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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	153	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	161	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	163	00:14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	166	00:19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	167	00:24:40	5,00 km
6	0,01 km	0:04	4:45	165	00:24:44	5,01 km

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